Não me pesei (isso é crime nos finais de semana rs)
Cardápio do dia:
-Almoço: festa infantil, daquelasss!!! Pra facilitar já chuto umas 4000 kcal, melhor contar a mais do que a menos.
-Janta: 3 fatias de cupim, 2 de costela, 3 colheres de maionese (merda nem deveria ter jantado, compulsão pura prevendo o NF de amanhã).
Total: 1401 pontos, umas 5045 Kcal.
Considerações do dia: Exagerei pra kct esse fds, mas vou recuperar o tempo perdido essa semana vou mandar bem prometo pra mim e pra minha pancinha.
Cardápio do dia:
-Almoço: festa infantil, daquelasss!!! Pra facilitar já chuto umas 4000 kcal, melhor contar a mais do que a menos.
-Janta: 3 fatias de cupim, 2 de costela, 3 colheres de maionese (merda nem deveria ter jantado, compulsão pura prevendo o NF de amanhã).
Total: 1401 pontos, umas 5045 Kcal.
Considerações do dia: Exagerei pra kct esse fds, mas vou recuperar o tempo perdido essa semana vou mandar bem prometo pra mim e pra minha pancinha.
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