Não me pesei
Cardápio do dia:
- Café da manhã: 1 pão francês com 2 fatias de queijo minas
-Janta: 2 bifes de alcatra, salada seleta, molho madeira, 1 batata cozida pequena, 1 colher de farinha de mandioca.
Total: 288 pontos, 1034Kcal.
Considerações do dia: Hoje precisei papar melhor porque meu dia foi bem agitado, foi tudo bem, acordei atrasadona e nem me pesei, amanhã quando acordar me pesarei.
Total: 288 pontos, 1034Kcal.
Considerações do dia: Hoje precisei papar melhor porque meu dia foi bem agitado, foi tudo bem, acordei atrasadona e nem me pesei, amanhã quando acordar me pesarei.
Nenhum comentário:
Postar um comentário