Pesagem do dia em jejum pela manhã: 76,2 Kg
Cardápio do dia:
Café da manhã: 2 fatias de pão light, 4 fatias de queijo, azeite, oregano.
Almojanta: 2 filés de frango grelhado, 7 ovinhos de codorna, salada tipo seleta (vagem,milho,ervilha,cenoura).
Bagulhei de madrugada (droga): gelatina diet, 3 biscoitos de leite, 4 biscoitos de polvilho. Bom, pelo menos não foi uma compulsão absurda.
Total: 319 pontos, 1087Kcal.
Considerações do dia: Hoje finalmente levantei a bunda do sofá e fui passear com meus lindos cães, nos divertimos muito. Ando meio ansiosa, preocupada com as dividas, mas fico feliz de ter feito algo diferente hoje. Como vocês podem ver o meu NF não adiantou porra nenhuma e continuo a mesma orca, alivia a culpa, mas não emagrece nadinha. Mas vamos indo né, hoje "almojantei" às 18 hrs, vamos ver amanhã na balança a pesagem oficial da semana. Já to morrendo de medo do feriado.
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