05/05/08- Segunda-feira.NF- no food- não comi nadinha só tomei chá verde. Total: 0 pontos,0 kcal.
06/05/08- terça-feira-salada mista:rucula,alface,beterraba,brócolis,4 fatias de queijo minas, hamburguer,ovo, banana e uma barra de cereais. Total: 296 pontos, 1000 Kcal.
07/05/08-quarta-feira- 3 bolachas agua e sal, 5 fatias de queijo minas e cha verde (manhã). Almoço: 1 alcatra grelhada e uma salada de alface,rucula,beterraba,brocolis e banana.Janta: 2 bolachas agua e sal, 3 fatias de queijo branco, sopa de batata Vono.Total: 378 pontos,1259 kcal.
08/05/08- quinta-feira - 1 barra de cereal, 2 alcatras grelhadas, salada: beterraba,abobrinha,brocolis e cenoura. 4 fatias de queijo minas. A noite 2 barras de cereal. Total:416 pontos, 1087 Kcal.
09/08/08- sexta-feira- fui no show do whitesnake. almoço: 2 alcatras grelhadas,feijao,farinha,cenoura e banana. Tomei 4 latas de breja no show e qdo cheguei assaltei a geladeira comendo: 2 fatias de pão de forma ligh, 4 fatias de queijo minas e 1 alcatra grelhada. Resultado desastroso. Total 608 pontos, 1872 kcal.
10/05/08- sabado maldito! Passei o dia todinho em NF sem comer, so tomando cha verde, dai a noite meu noivo e eu devoramos pizzas. Pizza= compulsao alimentar= 7 fatias= miar tudo depois. De quebra comi uma trufa de cupuaçu, qse tive um orgasmo quando senti o gosto do chocolate q saudade! Resultado desastroso. Total: 885 pontos, 2185 kcal (puta merda to fudida).
11/05/08- Domingo- Dia das mães= rodizio de churrascaria= complusão e miadas. Ai pensei "o q e um peido pra quem ta cagado?" e comi um mousse de chocolate. Miei udo no banheiro da churrascaria, deu uma culpa do caralho viu!Tentando somar tudo q comi nesse rodizio...Total: 1000 pontos, 1900 Kcal.
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